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沟通心灵,关爱你我——2016年10.10世界精神卫生日倡议书

来源:  发布时间:2017年03月07日
亲爱的老师、同学们:
  今天,10月10日,是第二十五个“世界精神卫生日”。秋风作为秋的使者给大地裹上了耀眼的金装,作为大学生心灵驿站的心灵天使,在这秋高气爽的日子里给大家带来一次心灵的呵护,一路上陪伴着你,鼓励着你,打造出自己绚烂多彩的大学生活。
  大学阶段的我们正处于身心发展的重要时期,健康成长的关键是选择健康的生活方式、生活态度及积极平和的心态,增进与他人的沟通交流和建立友谊,培养悦纳自我、包容理解关爱他人的胸怀。在今年的“世界精神卫生日”到来之际,我们应该积极行动起来,沟通心灵,关爱你我。为此,大学生心理健康咨询中心与大学生心灵驿站向全校师生倡议:
  1.为精神健康投资——了解自我,增进知识,关注健康。
  2.为心灵加点养分——多学习心理健康知识,阅读有关心理健康的书籍,聆听有关心理健康的讲座,参与心理健康相关的活动。
  3.为心灵寻个助手——勇敢地敞开心扉,让朋友聆听你的心声,陪伴你解决烦恼。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。
  4.为心灵寻个家——多听好歌,优美的旋律,清新的歌词,绕过我们心灵深处的角落,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。
  5.为心灵寻个朋友——多与人交流,菁菁校园,青葱岁月,不论年龄、不论系别、不论亲疏,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐,让心灵彼此贴近。
  健康需要从心开始。只有健康的心灵,才能感受生命之美。老师、同学们,让我们一起参与校园精神卫生宣传活动,让生命因为付出而精彩;让我们一起迎接阳光10月,在耀眼的阳光下绽放如花的生命,尽情舞动青春的舞姿,让我们一起沟通心灵,关爱你我!
  vnsc5858威尼斯城官网大学生心灵驿站
  心理咨询预约热线:0771-5358578
  二〇一六年十月十日
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